Если вы никогда этого не пробовали, обязательно исправляйтесь!
Иногда все в жизни перестает радовать. Иногда кажется, что все лучшие годы уже позади, а впереди сплошная рутина и ничего интересного. Как же не правы те, кто так думает. Сколько бы лет вам не было, и что бы вы в жизни не повидали, всегда найдется что-то неизведанное.
Вот список вещей, который надо выполнить каждому, а особенно тем, у кого за плечами большой опыт приключений и постоянное чувство апатии.
1. Отправьтесь хоть раз в место похожее на край света. Где небо и земля сливаются воедино. В таких местах особая энергетика
2. Возьмите участие в каком-нибудь марафоне. Это всегда помогает держать себя в тонусе.
3. Посетите самый зажигательный и веселый фестиваль.
4. Искупайтесь голышом в реке, озере или море
5. Сделайте что-то, что вызовет волну адреналина. Парашют, прыжок с банджи-джампинг.
6. Пойте часто в караоке, пение очень расслабляет и поднимает настроение.
7. Займитесь волонтерством.
8. Попутешествуйте в полном одиночестве.
9. Переночуйте один раз просто неба.
10. Периодически отказывайтесь хотя бы на целый день от девайсов и социальных сетей.
Если придерживаться этого списка, то депрессия вас точно обойдет стороной. Этот перечень можно продолжать до бесконечности. В зависимости от ваших личных предпочтений.
