10 Заповедей любви к себе

Не сидите и не ждите, когда кто-то разрешит вам жить вашей жизнью!

Когда мы обретаем храбрость для того, чтобы познать и принять себя, несмотря на слабости и недостатки, у нас появляется возможность проявлять больше заботы и сочувствия по отношению к окружающим. Мы узнаем ближе других людей, тех, кто действительно заслуживает нашей любви.

Именно поэтому пришло время…

1. Начать говорить себе о том, что любите в себе.

Важно, чтобы вы знали, насколько замечательным человеком являетесь. Взгляните на себя в зеркало и будьте добры к себе. То, что мы видим в отражении, как правило, говорит о том, как мы смотрим на этот мир.

Наше разочарование в окружающих выражается в разочаровании в себе. Принятие окружающих говорит о том, что мы принимаем себя.

Способность видеть потенциал в других людях говорит о том, что мы способны увидеть собственный потенциал. Терпимость по отношению к окружающим свидетельствует о том, что мы можем быть терпимы по отношению к себе. Вы поняли, о чем речь. Прежде всего, необходимо проявить любовь по отношению к себе.

2. Быть единым целым с самим собой.

Это невероятно сложно, но оно того совершенно точно стоит. Речь идет о том, чтобы перестать быть идеальным и отправиться в путь навстречу себе настоящему.

Самая прекрасная часть этого путешествия – возвращение чувства спокойствия. Ведь вы учитесь воспринимать жизнь такой, какая она есть (а не думать о том, какой она должна быть).

3. Меньше думать об одобрение других людей.

Напоминайте себе о том, что вы не должны делать то же самое, что делают все остальные вокруг вас. Для того, чтобы действовать иначе, вам также не нужно ничье разрешение.

Отведенное вам время на Земле невероятно ценно. Знаете, как говорят? «То, чем вы заняты сегодня, очень важно, ведь за это вы расплачиваетесь целым днем вашей жизни». Не сидите и не ждите, когда кто-то разрешит вам жить вашей жизнью.

4. Расстаться с теми, кто пытается унизить и сломить вас.

Лучше быть одному, чем в отношениях с тем, кто совсем вам не подходит. Не переживайте слишком много из-за людей, которым нет до вас дела. Знайте себе цену!

Поддерживая отношения с теми, кто вас не уважает, вы сами наносите себе сокрушительный удар. Ваши друзья должны мотивировать, вдохновлять и уважать вас. Ваш круг общения должен состоять из верных, умеющих поддерживать людей. Пускай он будет не таким уж и большим. Качество всегда побеждает количество.

5. Простить себя прошлого.

Осознайте темные стороны своей личности и работайте над тем, чтобы избавиться от них при помощи прощения. Суть в том, чтобы осознать и принять следующий факт: иногда хорошие люди принимают неверные решения. Это не делает вас плохим человеком. Это всего лишь свидетельствует о том, что вы человек.

Довольно думать о прошлом. Простите себя за то, что вы сделали или не сделали. Сконцентрируйтесь на том, как вы будете действовать, начиная с этого момента.

6. Начать вносить в жизнь необходимые перемены.

Если что-то приносило вам счастье в прошлом, это еще не значит, что вы должны цепляться за это до конца своей жизни. Если уже сегодня хотите увидеть перемены в своей жизни, нужно начать делать то, чего вы никогда не делали.

Новые действия = новые результаты.

Уберите из своей жизни все то, что высасывает из вас энергию и двигайтесь навстречу мыслям и действиям, которые позволяют реализоваться и ощутить свою силу.

7. Смириться с ошибками, которые вы еще даже не совершили.

Для того, чтобы в конечном итоге прийти к успеху, вам придется пережить неудачи. Не позволяйте страху принять неправильное решение не дать принять решение в принципе.

8. Благодарить за то, какой вы сейчас.

Нет, вы не будете всегда получать именно то, что хотите. Нет, вы не всегда будете оказываться именно там, где хотите быть. Но помните о следующем: в мире полным-полно людей, у которых никогда не будет того, что есть у вас.

Дискомфорт, боль и разочарование должны мотивировать, а не раздражать. Вы, и только вы решаете, как смотрите на эту жизнь.

9. Каждый день делать то, что приносит вам счастье.

Между пустой утомленностью и приятной усталостью существует огромная разница. Жизнь слишком коротка. Вкладывайте силы в ту деятельность, которая важна для вас.

Суть в том, чтобы осознать, что в заботе о себе нет ничего эгоистичного. Мы не можем отдать кому-то то, чего сами не имеем. Прежде, чем делиться этой жизнью с кем-то, необходимо научиться жить ею на своих условиях.

10. Дать себе заслуженную возможность подумать о новых идеях и возможностях.

Не позволяйте незнанию того, чем все закончится, не дать даже начать. Когда начинаем действовать, нас преследует неопределенность. Она всегда там, где нас уже поджидает новая возможность.

11. Прислушаться к своей интуиции и быть во всем честным с собой.

Нам не нужно еще больше льстецов-сказочников. Нам нужно больше искренних людей. Прислушайтесь к тому, о чем говорит ваш внутренний голос.

Уверенность приходит от осознания того, что вы знаете, что действуете правильно. Знаете, что эти действия правильны для вашей жизни.

12. Поверить в свои способности.

Все возможно! Главное определить то, чего вы хотите, сделать это частью себя и верить в то, что вы этого заслуживаете.

13. Сконцентрироваться на написании своей истории, а не на том, чтобы слушать чужие.

Вы поймали себя на том, что сравниваете свою жизнь с чьей-то еще? В такие моменты помните о том, что люди показывают миру только свою самую красивую сторону (особенно это относится к тому, чем люди делятся в социальных сетях). Как обстоят дела на самом деле, никто не показывает.

14. Проживать жизнь, обращая на нее пристальное внимание.

Один из самых великолепных подарков, которые вы можете сделать себе (и тем, кого любите), — это жить настоящим каждый раз, когда у вас есть такая возможность.

Жизнь не состоит лишь из моментов рождения и смерти. Жизнь происходит прямо сейчас, с каждым вашим новым вдохом и выдохом.

15. Расслабиться и относиться ко всему менее серьезно.

Наше несчастье вызвано жалостью к себе, а она, в свою очередь, является следствием слишком серьезного отношения к жизни. Если вы будете ко всему (а особенно к себе) относиться слишком серьезно, то в итоге станете бояться совершать новые шаги.

Расслабьтесь! Смейтесь, когда у вас есть такая возможность. Особенно это относится к ситуациям, когда все пошло не так, как было запланировано. Люди с хорошим чувством юмора лучше понимают эту жизнь.

16. Любить окружающих и относиться к ним с добротой.

Почти все в этой жизни подчиненно закону бумеранга. Люди, которые любят себя, являются заботливыми, щедрыми, добрыми и по отношению к окружающим людям. Они выражают уверенность в себе при помощи скромности, умения прощать и толерантности.

Прежде, чем судить, постарайтесь понять другого человека. Будьте также благодарны сложным личностям, с которыми столкнулись. Они послужили вам отличным напоминанием того, каким человеком вам быть не нужно.

Итак, мы приходим к следующему выводу: люди приходят и уходят. События начинаются и заканчиваются. Ночь сменяет день, а день сменяет ночь. Искренняя же любовь к себе всегда останется с вами. При условии, что вы будете ее беречь.