Можно назвать сотни, если не тысячи качеств, по которым психологи оценивают личность человека. Так человек может быть не только добрым, нервным, скромным или добросовестным, но и требовательным, независимым, тщеславным и таким, что любит рисковать.
Но какие черты чаще всего встречаются у психически «здоровых» личностей? Команда исследователей под руководством Вейбке Блейдорн из Калифорнийского университета в Дейвисе попыталась дать ответ на этот вопрос в своей статье в «Журнале психологии личности и социальной психологии».
Ученые обнаружили, что самыми яркими признаками здоровой личности являются высокий уровень открытости для чувств и позитивных эмоций, а также прямота и низкий уровень нейротизма.
Блейдорн говорит, что возможность дать полную характеристику прототипа психически здорового человека их интересовала с самого начала научного изучения личности. Отец современной теории личностных качеств Гордон Олпорт выделяет понятие «личностной зрелости», исходя из ее намерений достигнуть своих долгосрочных целей. А Зигмунд Фрейд называл здоровыми людей, способных любить и работать.
Блейдорн и ее команда добавили этому старому вопросу современный «окрас». Так, в их первом исследовании принимали участие 137 экспертов в области личностного анализа, которые должны были оценить, какие из 30 самых популярных черт характера чаще всего проявляются у психически стабильных индивидуумов.
Так, наиболее показательными качествами уравновешенного человека эксперты назвали открытость для чувств, теплоту, позитивность и прямоту. И, наоборот, враждебность, депрессивность, уязвимость и тревожность были названы наименее распространенными среди психически стабильных людей.
Ниже представлен полный список личностных качеств в порядке убывания вероятности их наличия у психически «здорового» человека:
- Открытость для чувств,
- Теплота,
- Позитивные эмоции,
- Прямота,
- Компетентность,
- Альтруизм,
- Активность,
- Открытость для ценностей,
- Сострадательность,
- Послушание,
- Общительность,
- Самодисциплина,
- Соблюдение порядка,
- Стремление к достижениям,
- Открытость для обсуждений,
- Эстетичность,
- Настойчивость,
- Способность доверять,
- Соблюдение правил,
- Открытость для идей,
- Скромность,
- Открытость для фантазий,
- Азартность,
- Готовность к действиям,
- Самосознательность,
- Импульсивность,
- Тревожность,
- Уязвимость,
- Депрессивность,
- Враждебность.
Далее исследователи повторили это упражнение с группой студентов. В итоге они выявили высокий уровень соответствия между рейтингом качеств экспертов и студентов. Это дало возможность сделать предположение, что личностные черты, указывающие на психическое здоровье, могут одинаково определяться как непрофессионалами, так и экспертами в своей области.
Затем ученые решили испытать свой профиль психически «здорового» человека в реальных условиях. Для этого они проанализировали, насколько органично он вписывается в другие психические измерения вроде благополучия, самооценки, агрессивности и нарциссизма. В ходе опроса 3000 респондентов их теория подтвердилась: психически здоровые люди набрали более высокие баллы по психическим параметрам, связанным с более сложным психическими функциями (то есть самооценкой, ясностью осознания своего «я» и оптимизмом), и более низкие в том, что касается психических отклонений (склонности к эксплуатации, агрессии и антисоциальному поведению).
Авторы исследования резюмируют: «… психически здоровую личность можно охарактеризовать как способную на проявление эмоций, прямоту, теплоту, дружественность, искренность, уверенность в своих силах, эмоциональную стабильность и стойкость к стрессовым ситуациям».
