Есть мелочи, на которые женщины часто перестают обращать внимание. Однако именно они выдают возраст и делают из красивых женщин старушек. Лень — неизменный спутник старости, поэтому от этих нужно избавляться! Иначе сутулая спина, морщины и потухший взгляд превратят вас в тетеньку очень рано.
1 Отсутствие демакияжа
Лень побуждает вечером ложиться спать, махнув рукой на макияж. Упускать этот момент нельзя, иначе скоро вы пожалеете об этом. После 30 такая привычка может привести к быстрому старению кожи. Обязательно умывайтесь два раза в день — утром и вечером. Вечернее умывание должно быть многоступенчатым, со снятием макияжа.
2 Нарушение осанки
Молодость ассоциируется с ровной спиной, это истина. К сожалению, современные виды работ чаще всего связаны с многочасовым сидением за ПК. В результате — горбик и короткая шея. А помимо этого еще и неизбежные боли в спине, шее. Сутулость легче профилактировать, чем исправить. Следите за осанкой, держите спину прямой, каждый час вставайте из-за компьютера и ходите, разминайтесь.
3 Сон лицом в подушку
Оптимальная поза для сна — на боку, спине. На животе спать можно только в молодости, поэтому срочно избавляйтесь от такой привычки. Мало того, что лицо выглядит помятым по утрам, так еще и образуются морщины, заломы, отеки.
4 Трение глаз
Эта привычка просто недопустима! Кожа вокруг глаз очень травматичная, нежная, растирать ее нельзя ни в коем случае. Так вы растянете кожу и она быстро покроется морщинами. Нанесения крема должно быть аккуратным, движения похлопывающими. Если вы заметили за собой привычку натирать глаза — отказывайтесь срочно!
Эти 4 привычки очень быстро превратят вас в старушку! Избавляйтесь от них прямо сейчас, чтобы однажды не увидеть в зеркале совсем не то, к чему привыкли.
