Приходилось ли вам встречать человека, который заставлял вас чувствовать себя неполноценными, возможно, даже слабовольными, но, несмотря на все это, сам он тоже казался неуверенным в себе? Несомненно. Самое любопытное в данной ситуации то, что за маской самоуверенности и величия, как правило, скрывается очень неуверенная в себе личность.
Неуверенные в себе люди склонны прятать свои тревоги и страхи за притворной уверенностью, из-за чего их поведение нередко заставляет окружающих чувствовать себя неполноценными. Все дело в том, что Альфред Адлер называл комплексом неполноценности. И тот факт, что под маской комплекса неполноценности, как правило, скрывается неуверенный человек, неслучайно.
По мнению Адлера, люди, которые считают себя неполноценными, пытаются компенсировать это чувство с помощью так называемой борьбы за превосходство. Для таких людей единственный способ справиться с неуверенностью в своих способностях и принять себя заключается в унижении других. Адлер утверждает, что именно борьба за превосходство лежит в основе их невроза.
Неуверенность в себе и нарциссизм
Сегодня принято считать, что борьба за превосходство это признак нарциссического расстройства личности и предполагает наличие отклонений в нормальном развитии личности, вследствие которых человек начинает постоянно искать способы повысить свою самооценку.
Можно выделить два типа нарциссизма: грандиозный и уязвимый. В первом случае нарцисс является экстравертом, он стремится доминировать и жаждет внимания. Уязвимый же нарцисс очень чувствительный к критике и разочарованиям, причем критика может в итоге превратиться у него в навязчивую мысль. Более того, его социальные отношения деградируют из-за претенциозности и постоянной потребности в чужом восхищении.
Независимо от вида нарциссизма, если общение с человеком вызывает у вас чувство собственной неполноценности, значит виновниками этого выступают именно нарциссизм и низкая самооценка. И хотя нарциссизм не всегда достигает уровня патологии, он очень распространен.
Самооценка и нарциссизм
Некоторые исследователи считают, что нарциссизм лучше рассматривать с помощью понятий открытого и скрытого нарциссизма, а не нарциссизма грандиозного и уязвимого. И вести себя с такими людьми нужно, исходя из того, с каким типом нарциссизма мы имеем дело.
Психолог Джеймс Брукс из Университета Дерби (Великобритания) занимался исследованием того, как люди с сильными нарциссическими наклонностями рассматривают сами себя с точки зрения своей самооценки, эффективности и веры в свои способности достигнуть успеха. На примере студентов университета Брукс проанализировал корреляцию между открытым и скрытым нарциссизмом, самооценкой и продуктивностью человека.
Нарциссические качества, которые выдают неуверенного в себе человека
В ходе исследования было выделено несколько признаков, которые помогают определить нарциссическую личность и подсказать, как можно интерпретировать действия нарциссов как таковых, что говорят об их неуверенности в себе.
- Неуверенные в себе люди пытаются вызвать неуверенность у других.
Часто задаетесь вопросом о своей значимости, находясь в компании определенного человека? Он всегда рассказывает вам о своих сильных сторонах? Если вы из числа тех, кто уверен в себе, но в присутствии определенных людей у вас возникают сомнения или чувство неполноценности, то вполне вероятно, что эти люди проецируют на вас свою низкую самооценку.
- Неуверенные в себе люди чувствуют острую потребность делиться своими достижениями.
Неуверенному в себе человеку нужно постоянно самоутверждаться, заставляя других почувствовать себя неполноценными. Как правило, ему бывает достаточно похвастаться своей отличной жизнью, потрясающим образованием и фантастической семьей. Это своего рода способ убедить себя, что он действительно важен.
- Неуверенные в себе люди слишком часто говорят о своей скромности.
Утверждение о своей скромности – это скрытый способ выделиться и выставить окружающих неполноценными, тем самым поставив себя выше остальных. Акцентирование внимания на своей скромности сразу выдает нарцисса.
- Неуверенные в себе люди склонны жаловаться.
Людям с обостренным комплексом неполноценности всегда не хватает чего-то для полного счастья. Учитывая свою текущую неуверенность, они полностью сосредоточены на более высоких целях. Эти личности одержимы своим престижем в глазах других людей. Они показывают собственное превосходство с помощью якобы высших целей, которые в конечном итоге лишь усиливают их неуверенность из-за недостижимости этих целей.
Мысли напоследок
Умения определять неуверенных людей поможет вам развеять все сомнения в себе и своих навыках.
Отказ поддаваться сомнениям приведет к появлению чувства удовлетворения как у вас самих, так и у окружающих вас людей. Нарциссам не избавиться от комплекса неполноценности, если вы будете чувствовать себя неполноценными. Наоборот, это приведет к появлению у вас глубоких психологических травм, от которых очень тяжело исцелиться.
Не позволяйте другим людям вытирать об вас ноги. Достаточно будет, если вы перестанете воспринимать их слова всерьез. И не стоит прибегать к самокритике. Вместо этого проявите к нарциссам сострадание, ведь прямо сейчас им и так хватает проблем.
