5 полезных таблиц для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем

1. Пищевая пирамида.
2. Самые витаминные продукты.
3. Основные источники клетчатки.
4. Белковая пища, овощи, салаты и сложные углеводы.
5. Совместимость продуктов питания.

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!