Все мы знаем о том, в чем нуждаются ваши тела — в пище и воде, в отдыхе, в теплой одежде и крыше над головой… но это не все, что нам нужно. Есть кое-что еще, без чего большинству из нас просто не обойтись, если мы хотим жить полноценной жизнью, и это «что-то» — физическое прикосновение. Зачастую мы нуждаемся в нем, как в воздухе. Нуждаемся в открытом проявлении привязанности.
Физическое прикосновение позволяет установить и укрепить связь между двумя людьми на очень тесном и глубинном уровне, и далеко не всегда с сексуальным подтекстом. Привязанность — это нечто, в чем все мы нуждаемся по-настоящему. И когда нам ее недостает, это вызывает стресс, который, в свою очередь, негативно воздействует на наше телесное и душевное здоровье. И со временем даже может привести к депрессии.
Для того, чтобы полноценно социализироваться, развиваться в ментальном плане и не чувствовать себя одинокими или пренебрегаемыми, дети нуждаются в привязанности, любви и физическом прикосновении своих родителей. То же касается и взрослых людей в романтических или дружеских отношениях — они точно так же, как и дети, нуждаются в чувстве близости и привязанности.
Итак, ниже мы постараемся объяснить, почему люди нуждаются в физических прикосновениях каждый день.
1. Физические прикосновения соединяют нас с другими людьми.
Это одна из тех вещей, которые заставляют людей испытывать эмоции. Это один из тех способов, с помощью которых люди могут сказать кому-то, что они любят, заботятся или даже восхищаются.
Так что… Когда человек крепко обнимает своего родственника, это означает, что он его действительно любит. Это способ, с помощью которого он выражает свою любовь — точно так же, как выражал бы ее в отношении любимого человека или близкого друга.
Влюбленная парочка может провести вечер вдвоем, смеясь, разговаривая, и даже не касаясь друг друга, но рано или поздно они непременно возьмутся за руки, когда будут идти домой или обнимутся и поцелуются на прощание. Именно это физическое прикосновение позволяет им установить или укрепить связь друг с другом, и является четким визуальным признаком притяжения, существующего между ними.
2. Физические прикосновения помогают общаться.
Все мы можем вспомнить, как мы поделились удачной шуткой с близким другом и прикоснулись к его плечу или даже неожиданно обняли его.
А еще когда люди общаются с близкими друзьями, родственниками или любимыми, они часто касаются руки или ноги собеседника, особенно если сидят рядом. Физическое прикосновение является частью невербального общения между людьми и способно создать и укрепить связь между ними.
Это интересно: Мне нравятся объятия, которые изгоняют печаль и лечат душу
3. Физическое прикосновение позволяет принимать и отдавать позитивную энергию.
Когда люди счастливы, они буквально излучают энергию счастья и радости, и им хочется поделиться этим счастьем со всеми подряд — и в особенности с теми, кто находится рядом с ними.
И проще всего поделиться такими чувствами с помощью прикосновения — любого прикосновения, будь до объятия, крепкое рукопожатие, или же любое другое прикосновение, совершенное с чувством.
Каждый из нас может вспомнить, когда счастливый человек, лучащийся оптимизмом, передавал частичку его нам простым прикосновением, и мы буквально чувствовали эту кипучую энергию счастья.
4. Физическое прикосновение исцеляет.
Мы говорим о целителях, в работе которых не обойтись без прикосновения к телу пациентов — о костоправах, массажистах и многих других. Люди знали о целебном эффекте простого человеческого прикосновения с самых давних времен — и не только знали, но и успешно практиковали его.
Когда мы чувствуем скованность, или, к примеру, напряженность в мышцах спины, излишний стресс, нам хочется расслабиться — и для этого идеально подходит массаж. Итак, как мы видим, физическое прикосновение может быть чем-то куда большим, чем проявлением привязанности, или даже средством для установления и укрепления связи между людьми.
Вас может заинтересовать: «Дождь сострадания»: техника, с помощью которой вы укрепите любовь к себе
5. Физическое прикосновение помогает добиваться своего.
Нет, мы имеем в виду вовсе не драки и прочие агрессивные физические контакты… Просто прикосновение — это отличный способ дать понять вашему собеседнику, что ваши слова действительно важны.
К примеру, когда мы во время какого-то серьезного разговора дотрагиваемся до плеча нашего собеседника, и в этот момент вполголоса говорим ему или ей что-то очень важное, это помогает собеседнику с большей готовностью поверить в наши слова и даже понять, насколько серьезен для нас этот разговор.
Перевод статьи 5 Reasons Why We Need Physical Touch Every Day via Клубер
