Честность экономит время и поддерживает здоровую атмосферу в отношениях. Если вы честны с собой касательно своих границ и того, что считаете правильным, то вам будет намного проще ладить с людьми и избегать неприятных ситуаций. Однако быть искренним с собой и окружающими не всегда просто. Честность – это стиль жизни, а потому требует от человека самоотверженности.
По словам Конфуция, искренний человек, который всегда говорит только правду, уже находится на пути к раю. Несмотря на всю красоту этого выражения, большинство из нас все равно прибегает к невинной лжи, боясь оказаться отвергнутыми или раскритикованными.
Существует множество ситуаций, в которых человек вынужден что-то недоговаривать. Даже если у вас исключительно благие намерения, ложь во спасение способна привести к появлению трудностей на вашем жизненном пути. Честность (без примеси фанатизма) должна быть вашим автоматической реакцией на мир, тем самым помогая вам построить для себя и для окружающих вас людей более здоровую жизнь.
Прозрачная коммуникация, свободная от притворства, лжи, страхов и снисходительности, наполняет жизнь гармонией. Некоторые люди хвастаются честностью, хотя на самом деле являются мастерами лицемерия. Их чувства, поведение и мысли всегда фальшивые.
Мир полон людей, ступающих по извилистому пути. Они думают одно, говорят другое, а их поведение всегда идет вразрез с их мировоззрением. Такая жизнь, лишенная любого соответствия мыслям и желаниям, в конечном итоге делает их несчастными.
Исследование, проведенное доктором Стивеном Розенбаумом из Университета Южной Дании, доказало, что честность должна быть социальной нормой. Искренность и прозрачность упрощают отношения и помогают достигать успехов на работе, сохраняя при этом эмоциональное равновесие. Это основа вашего благосостояния и благосостояния людей, которые вас окружают.
Но, как это бывает со многими другими вещами, жить честной жизнью сложнее, чем просто говорить о ней. Ниже перечислены несколько стратегий, которые помогут вам стать на правильный путь.
Честность перед собой
Очень сложно не обращать внимания на еле различимый внутренний голос у вас в голове, подпитывающий ваши страхи: «Если ты скажешь об этом начальнику, он разозлится» или «Не говори друзьям о своих чувствах, иначе они от тебя отвернутся». Такие защитные механизмы выстраивают вокруг вас баррикады, мешающие сказать или сделать то, что хочется. Они не только препятствуют искренности, но и становятся на пути вашего личностного роста.
Честность с собой требует смелого внутреннего диалога. Вы должны уметь спрашивать себя о своих желаниях и потребностях, давая честные ответы на эти вопросы. Только так можно добиться и искренности с другими людьми.
Неискренность препятствует счастью
Честность экономит время и энергию. Она помогает избежать ненужной траты времени и усилий на людей и занятия, которые не соответствуют вашим ценностям.
Если люди честны друг с другом, между ними рождается доверие. А в мире нет ничего лучше, чем получить совет от того, кто говорит от чистого сердца и без скрытых мотивов.
И наоборот, недомолвки и невинная ложь приводят к еще большей лжи. Они накладываются друг на друга, словно карточный домик, и эта хлипкая конструкция может рухнуть в любой момент. Чтобы поддерживать свой обман, от человека требуются огромные эмоциональные усилия. Поэтому подобное поведение не несет в себе никакой пользы или логики.
Честность – стиль жизни
По Бронсон и Эшли Мерримен в книге «Мифы воспитания. Наука против интуиции» говорят, что дети обманывают своих родителей намного чаще, чем можно было бы подумать. Они делают это, чтобы осчастливить родителей и соответствовать их ожиданиям. Дети считают, что если расскажут родителям о своих чувствах, то этим их только расстроят.
Наверное, это и есть главная причина того, что люди лгут. Мы боимся расстраивать других людей и не оправдать их надежды. Нам не хочется потерять отношения или отстраниться от тех, кого мы любим. И хотя это можно понять, но сути дела это не меняет: своей неискренностью мы предаем самих себя.
Настоящая честность может шокировать и удивлять, но она определенно того стоит. В конечном итоге с ее помощью вы построите для себя и окружающих вас людей более здоровую, счастливую и осознанную жизнь. Честность – это стиль жизни, наполненной множеством позитивных вещей. Так чего же вы до сих пор ждете?
