Авокадо – один из самых косметически полезных фруктов. Вроде бы с кулинарной точки зрения он тоже молодец, одно (один?) гуакомоле чего стоит, но как ингредиент для домашних уходовых процедур авокадо просто шикарен.
Авокадо чрезвычайно богат по составу: куча витаминов ( А, В1, В2, D, E, K, PP), лецитин, фитостерины, сквален, цинк, олеиновая кислота и т. д. Такой состав просто чудотворен для сухой и возрастной кожи, а также для всех остальных типов в период поздних осенних и зимних холодов. Лецитин является незаменимым компонентом, который необходим для восстановления кожи, сквален — натуральный эмолент, смягчает и разглаживает кожу.
ДОМАШНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА С АВОКАДО
Для косметических процедур нужен авокадо мягкий, какой в наших широтах купить удается нечасто. Однако даже самый каменный фрукт довольно быстро «доходит» на подоконнике до нужного состояния всего за несколько дней. Почти все маски с авокадо рассчитаны на длительное действие, для того чтобы «взять» все микроэлементы и витамины коже нужно не меньше 20-25 минут. Маски всегда наносятся на сухую очищенную кожу, избегайте области вокруг глаз (на глаза можно положить кусочки свежего огурца или спитые пакетики от ромашкового чая), заранее приготовьте место чтобы комфортно провести время пока маска работает.
cold — маска с авокадо
Эта маска подходит для ухода за сухой, шелушащейся или обветренной кожей, она здорово убирает стянутость и хорошо увлажняет. Состав почти классический:
- желток
- спелый авокадо
- столовая ложка масла зародышей пшеницы (если кожа не сильно повреждена и не очень сильно шелушится, то можно взять оливковое extra virgin)
- столовая ложка натурального темного меда (идеально подходит гречишный, в его состав входят восстанавливающие компоненты)
Авокадо очистить, нарезать мелкими кубиками, добавить все остальные компоненты (мед растопить, если нужно), все перемешать до однородного состояния. Получится довольно густая паста – ее нанести на лицо, шею и декольте, улечься поудобнее, украсить глаза огурцом и погрузиться в медитацию на тему «Я самая обаятельная и привлекательная!» По окончании процедуры обязательно протереть кожу тоником и наложить крем.
пилинг для чувствительной кожи
Этот пилинг благодаря цитрусовым довольно бережно растворяет мертвые роговые частички на поверхности кожи, а авокадо смягчает и восстанавливает ее, поэтому вся процедура безопасна и комфортна. Маска убирает серость, возвращает здоровый цвет лица, подготавливает кожу к активному уходу (улучшает проникновение активов в глубокие слои кожи)
- спелый авокадо
- сок половины небольшого апельсина
- 1 ст. ложка сока лимона
- 1 ст. ложка оливкового масла extra virgin
Авокадо очистить, порезать на кубики и смешать с остальными компонентами о получения однородной пасты. Нанести на лицо на 20-25 минут (если возникают неприятные ощущения – немедленно смывайте, если есть аллергия на цитрусовые, то это не ваш рецепт), смыть с помощью контрастного умывания – 2-3 раза ополоснуть лицо сначала горячей, потом холодной водой. Протереть кожу тоником или отваром из трав, наложить крем.
МАСКА — СКРАБ c авокадо
Этот скраб хорошо убирает шелушение и благодаря авокадо увлажняет и смягчает кожу. Прекрасная альтернатива домашним скрабам на основе кофе, которые слишком грубы для сухой и чувствительной кожи лица.
— 1 авокадо
— 1 ст ложка меда
— горсть миндальных орехов или овсяных хлопьев
Орехи или хлопья помолоть в кофемолке, мед растопить если необходимо, авокадо очистить и порезать на кусочки. Все засунуть в блендер и перемешать до состояния однородного пюре. Нанести маску на лицо и декольте, оставить на 15 минут, затем осторожно, но тщательно, мелкими круговыми движениями по массажным линиям (от центра к вискам на лице, от ключиц к подбородку на шее) помассировать прямо по маске, на это уйдет при правильном подходе еще минут 5. Смыть, протереть кожу тоником или отваром из трав, нанести увлажняющее средство.
МАСКА для жирной и смешанной кожи
Авокадо хорош не только для сухой и нормальной кожи, но и для ухода за другими типами кожи.
— ½ авокадо
— 1 белок
— ½ огурца
— 1 ст ложка сухого молока
Все смешать, нанести на кожу на 20-25 минут, смыть, протереть кожу тоником, наложить крем.
Также неплохо иметь дома в своем активе еще и масло авокадо (холодного отжима), которое бывает двух видов – из мякоти и из ядер. Эти два вида чуть-чуть различаются по своим косметическим возможностям, но оба прекрасно подходят для ухода за нормальной и сухой кожей и волосами. Масло авокадо вводят в масляные смеси (ночной уход, маски, компрессы) или используют в чистом виде как основу для аромакомпозиций (один из самых популярных рецептов – масло авокадо + эфирное масло розмарина – масляная маска, которая ускоряет рост волос и укрепляет их).
В любые маски на основе авокадо можно вводить эфирные масла в рабочей пропорции (не больше 2-5 капель на маску в зависимости от рецепта), а также другие популярные компоненты – сливки, свежие фруктовые и ягодные соки, глину, пудру из водорослей, молотые овсяные хлопья и т. д.
P.S.: используя домашние косметические средства всегда будьте внимательны и осторожны – не передерживайте маски, следите за ощущениями и выбирайте только качественные компоненты.
____________________________________________________
Больше DIY идей, рецептов домашней косметики и арома-рецептов вы найдете в моем блоге LALAVANDA.RU. Заглядывайте!
