Иногда лучшее, что мы можем сделать для себя… это вообще ничего не делать. По крайней мере, вначале. Конечно, для этого потребуется определенная выдержка, но, в конце концов, это будет стоить того.
Ведь часто бывает так, что после того, как мы ложимся спать и просыпаемся на следующий день,приходит понимание, что не так уж все на самом деле и страшно. Поэтому дайте своему несчастью столько времени, сколько нужно. Все постепенно решится само собой.
Мы уже не будем реагировать на случившееся настолько остро, как в самом начале. И, кроме того, к этому моменту, скорее всего, заполним ум другими заботами и иррациональными волнениями. Это нескончаемый цикл, через который мы сами себя заставляем проходить.
Испытав удар судьбы, постарайтесь некоторое время вообще не принимать никаких серьезных решений. В каждом из нас заложен механизм самозащиты, который подталкивает к определенным действиям, чтобы вмешаться в ситуацию прямо сейчас. Но улучшение на какой-то миг вовсе не означает, что у нас все будет хорошо в долгосрочной перспективе.
Так что не спешите соглашаться на свидание с новым знакомым сразу же после разрыва прежних отношений. Сохраните письмо, которое так хотите отправить, и прочтите завтра его еще раз. Воздержитесь от телефонного звонка, который должен решить что-то важное в вашей жизни. Дайте себе шанс разобраться – на более глубоком уровне.
Научитесь просто быть самой собой. Прекратите постоянно стремиться к чему-то большему и позвольте наслаждаться тем, что вы имеете.
Потому что, кроме наших внутренних стремлений, существует еще некая внешняя сила. Верите вы в это или нет, но вы все равно в определенной степени зависите от этого фактора. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы эта внешняя сила начала работать в вашу пользу.
Когда случается что-то очень неприятное, бывает очень сложно сохранить выдержку. Но в любом случае – события в нашей жизни всегда идут по незапланированному сценарию. И, в конце концов, выясняется: все, что происходило с нами, было к лучшему.
