Иногда вам следует сказать «нет» вещам, которые вас изматывают, и людям, которые плохо с вами обращаются. Вы не должны молчать, если вас что-то не устраивает или когда в ваш адрес летят обвинения в том, чего вы не делали. Иногда говорить «нет» неприятно, но это правильно.
Слово «нет» используется не только для выражения отказа, но и для защиты. Оно защищает вас от лжи. Оно защищает вас от общения с плохими людьми. Оно защищает вас от соблазнов и недостатков. Оно защищает вас от всяких «возможно».
Иногда одного лишь «нет» вполне достаточно. Вам не нужно ничего объяснять, врать или оправдываться. Это конкретный ответ, отображающий ваши границы и стандарты. Это часть вашей эволюции. Набор уроков, которые вы усвоили, вещей, в которые верили из-за своей наивности, вещей, которые отпустили, потому что слишком часто прощали, а также количество раз, когда вы сами разбивали себе сердце, оставаясь с плохими людьми дольше, чем следовало, не обращая внимание на все предостережения. Вы просто думали, что сможете их изменить.
Знаю, что одно «да» может полностью перевернуть вашу жизнь. Знаю, что «возможно» – это худшее из слов, потому что оно слишком хрупкое и никогда не приведет к ожидаемым результатам или нужным ответам. Иногда вы должны сказать «нет», потому что это единственное слово, которое отделяет вас от разбитого сердца, предательства или манипуляции.
А порой «нет» это идеальный показатель силы вашей любви к себе и того, насколько вы готовы разочаровать других, потому что заботитесь о себе. Того, настаиваете ли вы на своем, а не соглашаетесь с вещами, в которые не верите. Того, достаточно ли вы сильны, чтобы справиться с последствиями вашего «нет», даже если это будет означать дальнейшее одиночество. Это показывает, насколько вы готовы сначала обслужить себя, прежде чем броситься угождать всем вокруг.
Бывает и так, что «нет» – это все, что вы можете сказать. Если с вами плохо обращаются, если вас бросают, если вас считают ничтожеством, кроме «нет» сказать больше нечего.
Скажите «нет» всему, что делает вас несчастными, всем, кто не ценит вашу открытость или сердце, а также себе, когда вы забываете, чего заслуживаете или думаете о том, чтобы пожертвовать своим счастьем или убеждениями ради кого-то другого. Потому что вы можете говорить «нет», оставаясь добрым и любящим человеком. «Нет» – это конкретный ответ. И он означает, что вы больше не наступите на те же грабли.
