Задайте себе один простой вопрос: Можно ли по-настоящему любить своих детей, если вы не любите сами себя?
Возможно, после того, как у вас появились дети, вы настолько сильно увлеклись заботой о них, что начали забывать о самих себе? Безусловно, дети нуждаются в вашей любви… Нуждаются, но не за счет вашего пренебрежения собой.
Если вы забываете о себе, своих нуждах, мечтах и развитии, при этом убеждая себя в том, что якобы поступаете так ради детей, то в этом нет ни капли настоящей любви — ни к вашим детям, ни к вам самим.
И хотя, конечно же, заботиться о своих детях очень важно, не менее важно быть для них образцом для подражания, показывая, как любить себя и заботиться о собственных чувствах, эмоциях и благополучии.
Если вы будете пренебрегать собственными чувствами и потребностями, это приведет к тому, что ваши дети так и не научатся по-настоящему заботиться о своих. В результате, когда они вырастут, то либо будут постоянно ожидать, что о них позаботится кто-то другой, либо будут заботиться об родственниках, друзьях и даже совершенно посторонних людях в ущерб себе – так же, как это делаете вы.
С другой стороны, если вы, словно нарцисс, делаете то, что хотите и когда хотите, игнорируя чувства и потребности детей, это тоже нельзя назвать любовью – ни к вашим детям, ни к вам самим.
Ведь на самом деле вы никогда не сможете почувствовать себя по-настоящему достойной и полноценной личностью, если будете постоянно зацикливаться на себе и игнорировать потребности своих малышей.
Если вы поддерживаете все начинания детей, но слишком строго судите сами себя за малейшие провинности, то дети, скорее всего, будут делать то же самое в отношении себя — как бы вы не твердили им, что они отлично справляются. Как родитель, вы являетесь для них моделью поведения, и во взрослом возрасте они, вероятно, будут повторять те шаблоны, которым научились от вас в детстве.
Если вы будете относиться к ним хорошо, но при этом плохо относиться к себе, то, весьма вероятно, что во взрослой жизни они будут чувствовать себя недостойными собственной любви — какими бы любящими и терпеливыми вы ни были с ними в детстве.
Если вы хотите быть любящим родителем, вы прежде всего должны полюбить самих себя. Это не означает, что нужно игнорировать нужды и потребности детей в пользу собственных, или наоборот.
Это означает совсем иное — соблюдать здоровый баланс между тем, чтобы любить и заботиться о них, а также любить и заботиться о себе. И хотя это не всегда возможно, особенно в случае с младенцами, стоит стремиться к этой цели.
И да, это может означать, что ваши дети не всегда будут получать то, что они хотят тогда, когда хотят. Это будет означать, что вы любите себя в достаточной степени, чтобы иногда говорить им что-то вроде:
«Мне сейчас нужно немного побыть наедине с собой, так что поиграй немного без меня».
«Мы (вы и ваш супруг/супруга) хотим немного побыть друг с другом, так что почему бы себя чем-то не занять?»
«Сейчас я говорю по телефону по очень важному вопросу. Ты тоже важен/важна для меня, но я займусь тобой чуть позже, когда закончу».
«Мы с мамой (или мы с папой) хотим поговорить о важных вещах. Пожалуйста, не перебивай нас, пока мы не закончим».
«Завтра мне нужно рано вставать, чтобы успеть на важную встречу, так что сегодня я хочу лечь пораньше. Пожалуйста, не шуми и не буди меня».
Как родителям, вам нужно научиться уважать как потребности своих детей, так и собственные. И лишь в этом случае дети со временем научатся брать ответственность за себя, уважая окружающих.
К сожалению, многих из нас с детства учили, что заботиться о собственных чувствах и нуждах — это чистой воды эгоизм, и что мы должны в первую очередь думать о других. На самом деле подобное определение эгоизма в корне неверно. По-настоящему эгоистичны как раз те люди, которые ожидают от других, что те положат свои жизни на алтарь служения им. Если же вы с любовью заботитесь о себе, не забывая при этом и о других, то это не эгоизм. Это здравый смысл и ответственность.
Фото: Oleg Sergeichik
