Иной раз передать невозможно, как мы выматываемся. Ну просто приходишь домой и падаешь. Есть только одна мечта — чтобы вас оставили все в покое. Увы, этого наши семейства нам не дадут, потому что дочка опять с кем-то шатается допоздна, сын двоек нахватал, муж, ну тот самый, что опора и надежда, валяется на диване. Поэтому покой и дома отменяется, нужно снова в бой, а иначе никак.
Нет-нет, мы не жалуемся, конечно, но иногда нам хотелось бы, чтобы все было иначе. В таком тракторном режиме долго прожить невозможно, имеется ввиду именно прожить, а не просуществовать. Поэтому, когда все чумазики и неслухи выучили уроки, дочка получила выволочку, а муж мирно спит, наступает время, когда и нам можно расслабиться. А что может быть лучше, чем нежная ванна с приятными маслами?
Какие масла используются для релакса?
В принципе, можно использовать любое масло, которое вам больше нравится, главное, знать, как это делать. Прежде всего отметим, что не стоит наплюхивать полную ванну, лучше половину.
Когда вы чертовски устали или перенервничали, вам подойдет масло розы, лаванды или чабреца. Можно использовать их одновременно, масла проникнут глубоко в кожу, доберутся до нервных окончаний и помогут вам полностью расслабиться, заодно обеспечат приятный и, главное, крепкий сон.
Если вы простужены, то тут также могут помочь ванны с эфирными маслами, например, ванна с эвкалиптом и лимончиком. Только не нужно набирать воду почти кипяток. Поры забьет пот и масла просто не сумеют пробиться, посему вода должна быть примерно 38 градусов, это оптимально.
При ломоте в теле и мучениях с позвоночником отличный помощник — масло кедра, он вообще целебен в любом виде, но его масло просто бесценно. Такая ванна и боль снимет, и мышцы расслабит, можно добавить и четыре капельки масла сосны. Только больше не нужно. Вообще масла капают именно по паре-тройке капель не просто так, это же концентрат, поэтому может и плохо стать от слишком яркого запаха.
Многие используют в качестве возбудителей именно масла, например, масло нероли или пачули. Только убедитесь, что ваш любимый любит такой запах, а то это будет игра наоборот, с «голом» в свои, собственно, ворота.
Если вы хотите принять аромаванну, то не приставайте к мылу и гелям, пусть кожа кушает только пользу масел. Учтите и то, что настоящие масла, увы, не стоят копейки. Поэтому если вы видите супердешевое масло — проходите мимо.
