Я — средний ребенок семье, поэтому я знаю все о том, как сестры могут трепать нервы и одновременно быть вашим лучшим другом. В конце дня мы уже были любящими сестрами, хотя и неблагополучной семьей. Я много узнала о мире, о себе, просто из-за того, что сестры были в моей жизни.
Это неудивительно: исследования показывают, что у сестер есть много преимуществ.
Они помогают вам развивать социальные навыки, такие как общение, компромисс и переговоры, — говорит Алекс Дженсен, доцент Школы семейной жизни в Университете Бригама Янга и автор исследования отношений между братьями и сестрами, — Даже конфликт между братьями и сестрами, если они несовершеннолетние, может способствовать здоровому развитию.
- Сестра помогает вам быть психически здоровыми
- … и делает вас более сострадательным
- Сестра помогает вам обострить эти навыки межличностного общения
- … а также ваши навыки общения
- Сестра учит вас быть независимой и амбициозной
- …и как добиться баланса
- Почему именно сестры, а не братья, помогают вам достичь равновесия?
Сестра помогает вам быть психически здоровыми
Нужна помощь? Позвони своей сестре. Исследование 2010 года, опубликованное в “Журнале семейной психологии”, показало, что ваша сестра может улучшить ваше психическое здоровье и развить чувство собственного достоинства. В частности, исследователи из Университета Бригама Янга обнаружили, что сестры помогают защитить своих братьев и сестер от «чувства одиночества, ощущения ненужности, вины, застенчивости и страха».
… и делает вас более сострадательным
В том же университете Бригама Янга было обнаружено, что сестра может помочь вам стать более добрым, выдающимся человеком. Сестры поощряют позитивное социальное поведение, такое как сострадание и альтруизм, в моменты, когда они проявляют любовь и привязанность.
Даже если есть битва между сестрами, в момент, пока у них есть привязанность — положительная энергия победит», — сказал в интервью ведущий автор исследования Лаура Падилла-Уокер, профессор школы семейной жизни. Если братья и сестры вступают в бой, они должны контролировать эмоции. Это важный навык в жизни.
Сестра помогает вам обострить эти навыки межличностного общения
Оказывается, сестра может многому научить вас разрешать конфликты, сочувствовать и воспитывать других. По словам Джеффри Клугера, автора «Эффекта Сиблинга», вы могли бы научиться справляться с жесткими аргументами или сложными ситуациями, взаимодействуя со своей “боевой” или “физически запугивающей” старшей сестрой. С другой стороны, Клугер говорит, что наличие младшего брата, который небезопасен для себя и окружающих или нуждается в руководстве, может помочь вам стать более терпимыми и чуткими для других.
… а также ваши навыки общения
Исследования показали, что братья, которые выросли с сестрами, лучше общаются с женщинами, чем те, кто был единственным ребенком или вырос вместе с братьями. (И наоборот).
Некоторые исследования показывают, что наличие родного брата, который отличается от вас, может быть выгодным в подростковом возрасте, — говорит Дженсен Матери, — Многие становятся ближе в подростковом возрасте, потому что они — хорошие источники информации о противоположном поле».
Сестра учит вас быть независимой и амбициозной
Опрос, проведенный британскими психологами в 2009 году, показал, что люди, выросшие по меньшей мере с одной сестрой, были более решительными и независимыми, чем те, кто вырос только с братьями. Соавтор исследования Тони Кэссиди из Университета Ольстера сказал:
Речь идет о внутреннем желании каждый раз стремиться к лучшему, стремиться к целям.
…и как добиться баланса
В том же опросе 2009 года, в котором приняли участие 571 человек в возрасте от 17 до 25 лет, было установлено, что сестры могут помочь своим братьям и сестрам достичь внутреннего баланса. В частности, люди, имеющие хотя бы одну сестру, лучше справлялись с проблемами в своей жизни и испытывали меньше стресса. В свою очередь, они были счастливее и оптимистичнее своих коллег.
Почему именно сестры, а не братья, помогают вам достичь равновесия?
Все это связано с эмоциями, сказал Кэссиди, — Женщины открывают “каналы коммуникации”, что очень позитивно влияет на развитие личности. Эмоциональное самовыражение имеет основополагающее значение для хорошего психологического здоровья, а сестры способствуют этому в семьях.
Автор — Annamarya Scaccia
Перевод статьи — It’s Science: Having Sisters Helps You Become A Better Person via Клубер
