Во многих случаях злоба является формой скрытой депрессии, когда человек сосредоточен исключительно на внешнем мире. Мир озлобленных людей полон окон, сквозь которые они видят только несправедливость и из которых им нравится выглядывать, выливая наружу все свои обиды, недовольство и пессимизм. Озлобленная личность жаждет найти себе жертву, хотя при этом сама же взывает о помощи.
Наверняка, многие из нас сейчас подумают о ком-то знакомом, периодически создающем впечатление человека, которому нравится отравлять нам жизнь своими едкими доводами, советами и поведением. Однако правда в том, что это вовсе не счастливые люди.
«Человек, находящийся не в ладах с собой, воюет против всего мира».
Злоба и негодование – это якоря, которые не дают сдвинуться с места. Там, где раньше было счастье, остались лишь незатянувшиеся раны.
Озлобленные, желчные люди чувствуют, что потеряли контроль над своей жизнью. У них настолько пессимистичное мировоззрение, что они просто перестают отвечать за самих себя. Они принимают на себя роль жертвы и плывут по течению.
С такими личностями нужно знать, какими стратегиями помощи лучше воспользоваться, потому что даже если их поведение и не мешает нам, они все равно остро нуждаются в сторонней помощи.
Озлобленный человек и причины злобы
Никто не приходит в этот мир с сердцем, полным злости. Но иногда это чувство появляется еще в раннем детстве. Ребенок, лишенный заботы или общения, может обидеться на мир, позволяя злости пустить корни в его сердце, что в будущем приведет к горечи.
Злоба – это семя, которое, как правило, прорастает не сразу. Поначалу ее присутствие даже незаметно. Одно разочарование приносит боль, но не меняет нас, два – заставляют задуматься. Однако когда кто-то «спотыкается» на своем пути слишком часто, то начинает чувствовать, что не контролирует свою жизнь. И вот тогда семя прорастает…
Вспомните классический образ «злобного старикашки». Всем нам приходилось встречаться с апатичными старыми людьми, которые всегда смотрят на вещи с негативной точки зрения, обижаясь при этом не только на целый мир, но и на саму жизнь. В большинстве случаев все это признаки скрытой депрессии и об этом важно помнить.
Озлобленность и эмоциональная подавленность
Как правило, озлобленность часто описывают как классическое токсичное поведение. Мы привыкли с легкостью называть людей токсичными, прятаться от них и быстро убегать, не пытаясь понять такого человека или его эмоциональные проблемы. Но это неправильно. По крайней мере, не в случае с озлобленностью.
Как уже упоминалось ранее, люди не рождаются злыми. Они становятся такими со временем в результате разных ситуаций, с которыми они не смогли совладать и которые оказались для них непосильной ношей. Не нужно отворачиваться от этих людей, не бросайте их дрейфовать в океане своей эмоциональной подавленности.
Важно убедить человека обратиться за профессиональной помощью, чтобы оценить глубину его психического расстройства. Это необходимый и жизненно важный первый шаг. Вот что вы можете сделать сами:
- Всегда действуйте с состраданием и оптимизмом. Общеизвестно, что озлобленные люди стремятся загнать окружающих в ловушку своим цинизмом, недовольством и фатализмом. Однако вместо того, чтобы поддаваться им, мы должны не менять свои взгляды на вещи, а постараться нейтрализовать их негативность своим оптимизмом.
- Не персонализируйте свои атаки, будьте терпеливыми. К вам обращается не сердце человека, а его горечь и разочарования, травмы, с которыми он так и не смирился, а также пустота, которую не понять никому другому. Сохраняйте спокойствие и всегда отвечайте с добротой и дружелюбием в голосе.
- Предложите озлобленному человеку выработать у себя новые привычки. Злоба носит пассивный, едкий характер и подпитывается мыслями. Один из способов разорвать порочный круг негативности – попытаться изменить привычки человека, заменить их новыми и пойти другим путем. Не давя на него, просто предложите ему почаще гулять, заниматься спортом, записаться на какие-то курсы, познакомиться с новыми людьми…
Человек, который не ладит с самим собой, своим прошлым и разумом, находится в состоянии войны со всеми, кто его окружает. Позвольте ему найти равновесие – это поможет исцелить его раны и даст возможность положить конец внутренней борьбе.
Стоит помогать таким людям, не забывая при этом о собственных границах и не пренебрегая своей самооценкой.
