В жизни каждого человека случается период, когда наступает черная полоса. Именно в такие момента так необходима поддержка родных и близких. Если вы сейчас находитесь на этом этапе, то прочитайте эти 4 совета, которые помогут справиться с любыми трудностями.
1. Не сравнивай себя с другими
Каждый из нас совершал или совершает эту ошибку. Мы сравниваем себя на начальном этапе с теми, кто уже добился успех. Не думаем о том, через что пришлось пройти другому, чтобы достичь этого результата. Мы судим по факту — у него лучше. Забудьте про сравнение. Вместо этого сконцентрируйте свои силы на том, что у вас сейчас есть и что можно с этим сделать.
2. Не миритесь со страхом
Со страхами просто необходимо бороться, хотя бы для того, чтобы понять, что это ни что иное, как иллюзия. Всё дело в вашей голове, а не в чем-то еще. Допустим, что вы сейчас боитесь каких-то последствий, и именно из-за страха вы не можете себя контролировать. В такие моменты все забывают, что в чрезвычайных ситуация лучше всего придерживаться холодного рассудка, чем придаваться эмоциональной агонии. Не давайте страхам и навязчивым мыслям брать над собой верх!
3. Всё идет своим чередом
Всё, что не происходило идёт к лучшему. Это стоит зазубрить и повторять себе каждый раз! Наверняка и в вашей жизни случались критические моменты, которые приводили к печальным последствиям, но в итоге это всё приводило к чему-то прекрасному. Прямо сейчас присядьте и хорошенько подумайте. Вспомните самую неприятную ситуацию в вашей жизни и посмотрите к чему это привело. Наверно, там есть место хорошему. Но и не забывайте, что нужно действовать, чтобы всё пришло к хорошему результату.
4. Не усложняйте
Есть категория людей, которые просто обожают устраивать проблему на пустом месте. И таких, к сожалению, большенство. Если и вас можно отнести к этой категории, то остановитесь. Перестаньте окрашивать реальность в темные цвета. Перестаньте подпитываться негативными новостями из вне, вроде новостей или друзей, которые постоянно жалуются на всё. Поймите, что «красота в глазах смотрящего». Вокруг вы видите то, что сидит внутри вас.
