Ученые открыли главный секрет, который интересовал медицину еще со времен появления человеческого рода. «В чем залог идеального здоровья?» Оказывается, все дело в комплексном подходе к диагностике и лечению организма. Врачам рекомендуют обращать внимание не только симптомы отдельного недуга (и назначение лечения только одного органа), но и рассматривать человеческий организм в целом. Что интересно, немаловажным аспектом в данном случае является состояние человеческой души. Поэтому мы рассмотрим как физические, так и духовные аспекты, необходимые для нормального функционирования женского организма.
1. Мужчина
Долгое отсутствие мужчины в жизни представительницы прекрасного пола ведет к постепенному разрушению ее организма вследствие накопления нереализованных женских энергий. Причем, дело вовсе не в сексуальной стороне вопроса. Хотя интимная жизнь крайне важна для представителя любого пола, однако природа предусмотрела механизмы компенсации отсутствия секса и трансформацию сексуальной энергии в другие ее виды. Поэтому основное, что нужно женщине от представителей сильного пола – это мужская энергия. Она включает в себя полный спектр, начиная от «забитого гвоздя», и заканчивая ощущением заботы, покоя и защищенности.
2. Позитивные эмоции
Для девушки важно регулярно испытывать положительные эмоции. Она может получать их откуда угодно: начиная просмотром юмористических передач и заканчивая любимым занятием. Удивительно, но ученые обнаружили колоссальное влияние эмоционального фактора на общее состояние организма. А так как барышни значительно эмоциональнее мужчин, значит, они должны получать гораздо больше позитива.
3. «Женские штучки»
Чтобы восполнять женскую энергию, нужно регулярно заниматься «женскими» делами. Сюда входит все, что требует творчества и вдохновения: шоппинг, игра, создание украшений и одежды, танцы, рисование, музыка. Весь тонкий мир принадлежит женщине.
4. Дружба
Девушкам нужно общение. Так как мужчины не очень любят много говорить и слушать, дамы дружат между собой. Во время беседы они обмениваются новостями, историями из жизни и т.д. Таким образом, реализуется потребность в общении. Что способствует чудесному настроению.
5. Разрядка
В обществе люди постоянно испытывают негативные эмоции, от которых желательно быстро избавляться. Иначе это выльется в стресс или даже депрессию. Женщине еще сложнее в данном вопросе, ведь она целиком живет в мире эмоций. Методов разрядки и освобождения от негатива довольно много. Например, можно запереться в комнате и покричать в подушку. Через несколько минут Вы почувствуете необычайную легкость и освобождение от тяжелого груза.
6. Физические упражнения
Занятия спортом позволяют обеспечить правильную циркуляцию крови в организме, а также быстрое выведение вредных веществ. Потребность в физической нагрузке для каждого человека индивидуальна. Если женщина делает гимнастику 15-20 минут в день и при этом чувствует себя прекрасно – значит это ее норма.
7. Правильное питание
Грамотно подобранные продукты, в ходящие женский рацион питания – невероятно важный фактор здоровья. Идеальный вариант – экологически чистая пища. Прекрасному полу желательно употреблять меньше мяса, чем мужчинам (иначе это будет провоцировать агрессию, если только дама не занята тяжелым физическим трудом). И, соответственно, кушать больше овощей и фруктов. Сладкое нужно употреблять в меру, но и не исключать его из рациона вовсе. Ведь сладости, особенно шоколад – это источник гормонов счастья!
8. Реализация основных функций
Большинство девушек должны реализовать свои родительские инстинкты – родить, воспитать своих детей. Не все, конечно, этого хотят. У небольшого процента прекрасных дам отсутствует такая потребность. Им достаточно завести домашнего любимца. Такой себе сокращенный вариант «любви и воспитания».
9. Добрые поступки
Женщина – это доброта. Она не может не делать добрые поступки. Чем больше тепла она отдает другим людям, тем больше получает его обратно. Для барышни крайне важно заботиться об окружающих: накормить бездомных котят, сварить пожилой соседке тарелку супа, связать племяннице красивый свитер. Гордость прекрасного пола – то, что они делают мир добрее.
10. Уединение
Каждому человеку важно проводить некоторое время наедине с собой. Благодаря этому он может обдумать определенные события, принять важные решения и построить планы на будущее. Кто-то хочет побыть в уединении дольше, кто-то меньше, но лично пространство нужно всем. И слабый пол – не исключение.
