Про то, что витамин С – это что-то очень полезное знают все. Мы пьем его чтобы не заболеть, и радуемся, если он входит в состав нашего крема (ведь вроде-бы он что-то такое важное для кожи делает?..)
Но что на самом деле представляет из себя этот витамин, и как он работает при приеме внутрь и в косметических средствах?
Давайте разберемся.
Витамин с
Сегодня можно с уверенностью говорить о том, что витамин С и его действие на разные системы организма изучены довольно досконально. Первым исследованиям витамина С исполнилось почти полвека, и к настоящему времени накоплена солидная база научно проверенных данных.
Итак, витамин С – это соединение, которое жизненно необходимо нашему организму, и без которого он функционировать не в состоянии.
Витамин С является незаменимым элементом процессов клеточного деления, и в частности без него невозможен синтез коллагена и эластана, белковых молекул, которые отвечают за эластичность и тонус кожи.
Помимо этого витамин С является одним из самых эффективных антиоксидантов, и способен присоединять к себе и выводить из организма молекулы свободных радикалов, не давая им разрушать ткани и органы.
Главная проблема с витамином С заключается в том, что синтезировать его наш организм не способен, и мы должны получать его с пищей.
Косметика с витамином С
Работает ли витамин С в составе косметических средств? Да, и этому есть множество научных доказательств.
Витамин С способен преодолевать трансэпидермальный барьер и попадать в глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена и нейтрализуя свободные радикалы.
Есть исследования, которые показывают что недостаток витамина С в коже напрямую связан с видимыми внешними признаками старения (плохой тонус, пигментные пятна). Витамин С помогает убрать морщинки, высветлить пигментные пятна и в целом вернуть коже тонус, особенно если использовать не крем, а сыворотку с витамином С, где он представлен в рабочей концентрации.
ЧТО ИСКАТЬ НА ЭТИКЕТКАХ
Сыворотка с витамином С будет более эффективный, чем любой крем, так как сыворотка изначально делается на легко впитывающейся гелевой основе (крем хуже проникает в глубокие слои кожи). Гелевая (водная) основа лучше выполняет транспортную функцию и доставляет витамин С куда нужно.
При этом нужно знать, что витамин С бывает в разных формах, и далеко не все из них стабильны. Самой популярной формой является L-ascorbic acid (LAA), и главным преимуществом этого соединения является его высокая проницаемость.
Чаще всего LAA в косметике встречается в виде гелей с высокой кислотностью (pH средства будет в районе 3-3,5), так что такие средства дают эффект пилинга (но при этом могут раздражать кожу).
Проблема с LAA заключается в том, что это соединение не очень стабильно и при разведении водой легко окисляется. Одно из решений, которое существует сегодня на рыке – LAA в виде пудры, которую можно добавить прямо в свой крем перед нанесением (в дневной крем добавляется щепотка пудры, все размешивается прямо на ладони и наносится на лицо).
Две другие популярные формы витамина С – магниевая и натриевая соли аскорбиновой кислоты:
- аскорбилфосфат магния (magnesium ascorbyl phosphate, MAP);
- аскорбилфосфат натрия (sodium ascorbyl phosphate, SAP).
Обе формы стабильны, хорошо проникают в глубокие слои кожи и при этом эффективны при нейтральном рН средства (то есть не вызывают раздражений).
В составе сыворотки концентрация витамина С может варьироваться от 5 до 25%, и лучше, если в составе есть и другие антиоксиданты, например, витамин Е. Если ваша сыворотка в процессе использования меняет свой цвет (окислившийся витамин С придает гелю коричневый оттенок) ее нужно выбрасывать, так как она перестает работать.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЫВОРОТКУ С ВИТАМИНОМ С
Продукты с витамином С не имеют возрастных ограничений – сыворотку с этим витамином в периоды активного солнца можно применять после 20-25 лет, ну а после 35 витамин С коже просто необходим.
Большинство дерматологов рекомендуют наносить такую сыворотку утром на очищенную кожу, и после того, как она впитается, накладывать дневной крем.
Важно: сыворотка с витамином С не увлажняет кожу, и не защищает ее от солнечного излучения, поэтому использовать ее как самостоятельный уход нельзя.
РЕКОМЕНДАЦИЯ БЬЮТИ-БЛОГЕРОВ — СЫВОРОТКА the ordinary
Этот продукт давно и прочно занял топовые строчки во всех бьюти-обзорах, не только благодаря своему составу (активная форма витамина С + гиалуроновая кислота), но из-за своей доступности по цене (фирменный знак линейки The Ordinary):
